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一個比癌癥更可怕的病，折磨了這位英國前首相大半生
2021-04-01 11:40
來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
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原創 心理調查局 騰訊醫典
如果你的親人心情不好或有抑郁癥
記得用心幫ta，好好說說
“你應該去運動”“像個男人吧”之類的話
哪怕在道理上沒錯，但對他們卻毫無幫助
而只會增加他們的心理壓力
也不要告訴他們，“世界上還有很多比你不幸的人”
這只會徒增罪惡感和無望感
讓他們覺得自己是你和這個世界的累贅
更不要輕飄飄地給他們一些沒有根據的建議
不要指手畫腳，去指責他們不會調節情緒
多一些體貼和寬容總是沒錯的
如果你的身邊有長期處于抑郁狀態的親友
記得把這篇文章分享給他們
一次善舉，或許就能挽救一條生命！
參考文獻
[1]查爾斯·威爾森勛爵，《丘吉爾私人醫生的日記》
[2]安東尼?斯托爾 《丘吉爾的黑狗：憂郁癥及人類心靈的其他現象》
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