小伙伴們上微博了嗎？又發現了新孩子呢！

以《何以笙簫默》里小趙默笙而走紅的小花吳倩，一段時間沒見，因為被拍到和媽媽還有一個小孩共同出外午餐，直接沖上熱搜。

圖片來自微博@會火

這下微博網友可坐不住了，紛紛開始順藤摸瓜，先是有人扒出了孩子的姓氏，然后找到了一直傳聞在合作拍攝《我只喜歡你》后和吳倩戀愛的男星張雨劍。

圖片來源：電視劇《我只喜歡你》

然而由于張雨劍一致對外公開單身，而被拍到的吳倩和孩子身邊也沒有爸爸的身影，外界不僅紛紛揣測在張碧晨、王子文之后，吳倩也上趕著加入了未婚生子的娛樂圈新浪潮。

直到昨天晚上，張雨劍一條微博承認自己有女兒，直接炸到熱搜第二位，才終于給這大瓜一個實錘：張雨劍吳倩的孩子是婚生的。

但是這畫風……怎么就有點怪怪的呢？

你看看，不僅半句不提吳倩的名字，以“她媽”含糊帶過，而且也秉著“不負責不主動”的態度，不承認自己炒單身人設有問題，也不提自己隱瞞結婚生子事實的前因后果，可憐吳倩全程熱搜陪跑，在當事人微博里連個名分也沒有。

網友們也發現，張雨劍的澄清中不帶女方的辛勞、依舊不公開承認女方身份的風格早就能在兩個人的關系里尋到蛛絲馬跡。

早在去年豆瓣上就爆料，吳倩懷孕22周一個人現身醫院產檢。

圖片來源：微博@果撈星探

此外，還有各種邊角爆料偶遇吳倩獨自帶娃出游，獨自在直播中戴婚戒等等等等……就從明面上看，兩個人在關系中的不對等關系，其實就挺一目了然的。

不只是吳倩，最近的王子文也在這幾年不斷被拍到去幼兒園接孩子之后終于在綜藝《怦然再心動》里承認了自己未婚生子的事實。

圖片來源：《怦然再心動》

并且微博公開了和孩子的合影。

圖片來源：微博@王子文Olivia

就像王子文說的，孩子對她來說，是天賜的福分，真實給她帶來了作為母親的幸福。

但是另外一方面，我們也從兩個女星的事例中看到類似的一種關系模式，一種不平衡的，妥協付出的，被動的姿態。

所以小編想和大家談談的，是不對等的一方妥協付出的關系，到底存在著什么樣的問題。

一味包容忍讓的你，不累嗎？

說實話，娛樂圈的風風雨雨，我們吃瓜看客也就只能瞥見那么冰山一角，吳倩和王子文的個中體會，大概都是冷暖自知，也許并不如我們所見這般。

但是我們生活里，何曾缺過這些我們說的“戀愛腦”達人們？

無論情始于何處，最終，他們都能讓自己處于被動的下風，一味包容、忍讓、付出、妥協，覺得用這種方式，能夠將人留在身邊，能夠緊緊地抓住要斷線的風箏……

最終，他們的人際邊界被不斷地踐踏，一寸一寸地挪進來，直到自我被侵占了，所有我的利益、價值感都犧牲了，用來換取這段關系的繼續存續。

圖片來源：《被嫌棄的松子的一生》

可是大多數的一味付出和討好從來不能在現實生活中真正換得關系的存續。事實上，邊界的不斷變動，模糊的界限感，從來不是能夠對關系的維持和進展有所幫助的事情。

那么到底為什么我們誤會那么大，總是覺得：我再聽話一點就好了，我再不哭不鬧，再多滿足ta的要求一些就好了，做出這么大的犧牲，卻反而沒有辦法讓關系好好地進展下去呢？

人和人之間，為什么會需要有邊界呢？

我付出，我委屈，我有理？

人際邊界顧名思義，指的是人和人之間那條看不見的“線”。

無論從生物學意義，還是哲學中的存在主義角度來說，每個人都是獨立的個體，這就意味著我們和他人不可能完全共通、融合。

人際的關系之間，也就因此不存在單方完全的控制，而總是兩個獨立的個體之間，互相調整頻道，越靠越近的過程。

人際的邊界最終決定就算我們和伴侶再怎么靠近，但也會有自己的空間、自己的一部分需求，沒有辦法被破壞被侵犯。

人際邊界包括了情緒上的邊界，責任上的邊界，適當的距離感和觀念上的邊界。

所涉及的維度包括了我們自身的獨立感和安全感，去自我中心，以及合理的拒絕。

圖片來源：《壁花小姐》

人際邊界模糊或者過度破壞，往往都不會有好結果。我們不但沒有辦法照顧好、關懷好自我，從而能夠在這段關系中游刃有余地走下去，而且還可能因為對方對邊界不斷推進，我們的自我不斷喪失，而出現一種將希望全盤寄托于對方，從而不斷失望的狀況。

圖片來源：《歡樂頌》

對邊界感缺乏把握也會導致我們對于對方的邊界也會有意識或無意識的進犯，讓自己的過度解讀、不安全感等等成為要求對方不斷解釋、確認、報備的理由，從而讓關系中的兩人最終身心俱疲，最終出現你追我趕、一個人想抓住一個人想逃走的境況。

為什么我們中的有些人會形成健康的邊界感，有些人卻會在邊界的把握上不斷地迷失呢？

研究表明，兒時得到了照顧者準確、安全和穩定的回應的孩子，長大后能夠成長為篤定的，有邊界感的成年人。

但是當照顧者并不總是在嬰兒、兒童需要的時候給予恰當的回應，當照顧者缺席，或給予愛的條件嚴苛，兒童會形成強烈的被拋棄恐懼，不明白合理健康的距離應該是什么樣的，不知如何進退。

圖片來源：綜藝《怦然再心動》

在成長的過程中，陰晴不定、缺席的、或是自身情感不穩定的父母，并未能夠提供很好的人際模型供學習參考。

造成的典型苦果就有：總是不停地陷入相同的被動的負面人際關系模式，讓自己卑微地陷入那個總是為對方不斷地犧牲自己、改變自己邊界，最終整個世界都依賴于對方的時候，因為邊界的模糊而帶來的責任不清、情緒過度傳導、累積的委屈等等使得關系最終破裂。

圖片來源：《怦然再心動》

能服軟，也能say no

我們怎么樣可以避免不斷地當那個討好的、緊緊抓著不放手的人，打破負面的親密關系模式，進入一段真正力量平衡、對等的關系呢？

在《被嫌棄的松子的一生》中我們看到，即使是那個生命里只有討好、付出、忍讓，只有別人而沒有自己的松子，也因此具有一些無私的光彩，作為她優秀的品質被發掘和認可。

圖片來源：電影《被嫌棄的松子的一生》

所以我們生來就是閃閃發光的個體呀，就像《你好李煥英》里說的，我們首先是自己，然后才是誰的媽媽，誰的伴侶。

提升邊界感，首先需要我們明確自己的價值和尊嚴感。只有對自己恰如其分的了解和尊重，才能幫我們找到我們和別人之間的那條“線”在哪里，幫我們決定走到哪里，就不應該再犧牲自己的價值和尊嚴委曲求全了。

圖片來源：《愛在黎明破曉時》

其次，愛是不帶敵意的堅持，和不帶誘惑的深情。愛不能是捆住對方，逼著對方和自己融為一體的方式；愛同樣不是毫無原則底線的給予和付出。

不為別的，只因愛在這兩種模式下，沒有辦法存續。

學會尊重他人的邊界，學會劃定邊界，在人際邊界感的三個維度上成長，需要我們明白我們是不同的個體，有不同的空間。

圖片來源百度

當我需要空間時，合理的拒絕是非常重要的。

涉及重大的關系中的原則問題：生育，雙方家庭，財產等等，是個體常常出現不同，需要挑明、磨合、尋求共識的地方。

親密關系不是等價交換，不可能以生育換得對方的陪伴，以金錢換得對方的愛惜。

輕易地推動自己的邊界，試圖以此推動對方的邊界，這是尚未達到去自我中心化的表現。

因此好的方式，是在矛盾開始之前，表明自己的立場，和對方溝通自己的需求、自己的原則。

希望我們都能遇到棋逢對手，勢均力敵，卻又因此而真實浪漫的關系！

《愛在黎明破曉時》

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策劃：焦糖

作者：小戴同學Elaine

編輯：雪梨

設計：多納

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