你會洗臉嗎？這個問題一出，想來恐怕很多人都會發(fā)出嗤笑，清水、毛巾是洗臉最基礎(chǔ)的配置，普通人會再準備上一支潔面產(chǎn)品，更講究的或許還會給自己安排上潔面刷等產(chǎn)品，但這些，到底該怎么用才好？要解決這個問題，你可能得從頭認識一下洗臉這件小事。

洗臉，到底是在洗什么？

或許你曾經(jīng)在國外網(wǎng)站上看過這樣的報道，一女子在嘗試了一個月不洗臉之后，皮膚竟然意外地變得比過去更好了！于是，“不洗臉”或者“只用清水洗臉”之說開始冒頭，但這種說法真的有道理嗎？其實也未必。

洗臉這件事本身，最重要的工作就是“清潔”二字。它不止可以幫助你清潔皮膚在自然新陳代謝狀態(tài)下產(chǎn)生的角質(zhì)細胞、變質(zhì)的油脂、汗水等物質(zhì)，還承擔(dān)著洗去附著在皮膚上的灰塵、細菌等，同時，洗臉的過程還可以當(dāng)作是給皮膚的角質(zhì)細胞補水的過程，至于很多人宣稱的在洗臉中對皮膚進行按摩的過程，其實并不是每個人都會認真執(zhí)行，所以也無需太過當(dāng)真。

那么，所謂的“不洗臉”或者“只用清水洗臉”的說法，到底有效果嗎？這也得看人。首先你得看自己的習(xí)慣，如果你需要每天上妝，那么這個做法是絕對不適合的。其次，如果你的皮膚屬于油性或者混合型，那么這種做法也并不適合你，畢竟清水無法洗去油脂，久而久之，氧化之后的油脂很可能會讓你的臉看上去顯得臟兮兮的，那些讓人頭大的黑頭、痘痘等問題也可能隨之產(chǎn)生。要是你平時不化妝，也不使用防曬類產(chǎn)品，又是敏感性或者干性皮膚，或者正巧處于皮膚損傷的狀態(tài)，那么在皮脂分泌較少的季節(jié)里，的確可以考慮這種做法來讓皮膚“休養(yǎng)生息”，但也并不建議長期維持這一狀態(tài)。

你忽略的小細節(jié)里，藏著洗臉的訣竅

一年四季用冷水洗臉來強健皮膚；洗面奶囫圇地在臉上花幾個圈；只要潔面刷響起來，就是可以把臉洗干凈的沖鋒號……實際上，以上這些做法，其實都不太對。

相比較冷水或者熱水，和皮膚溫度差不多的溫水才是更好的選擇，它不僅對皮膚的刺激程度低，同時具備的清潔力也會更合適一些，如果搭配上合適的清潔產(chǎn)品，潔面效果也會更理想。關(guān)于洗面奶到底應(yīng)該在臉上呆多久這件事，每個人可能都有自己的想法。一般來說，從把洗面奶放在手里打出泡沫到完成清洗這件事，消耗的時間可能在2-3分鐘，時間過短可能沒辦法把臉上的角落都清潔到，時間太長可能會導(dǎo)致皮膚被過度清潔而出現(xiàn)緊繃的情況，當(dāng)然，對于干性皮膚和敏感性皮膚來說，這個時間還需要更短一些——此時，不得不提醒一句，那些說自己具有“美白”、“抗衰老”等效果的潔面產(chǎn)品到底是不是真實的有效，其實可以打個大大的問號，畢竟那些在短時間內(nèi)就要被洗掉的東西是否真的會產(chǎn)生這樣的效果，每個人心里都有數(shù)。至于每天洗臉的頻率，其實兩次已經(jīng)足夠，如果中午或者下午覺得面部油脂分泌過多，那么可以考慮用紙巾按壓面部來吸除多余油脂。

至于潔面刷，這的確是個好東西，但得看你怎么用。敏感性皮膚或者干性皮膚，最好是控制一下自己想要擁有此類產(chǎn)品的愿望，如果實在想要擁有，那應(yīng)該考慮材質(zhì)更溫和的那種產(chǎn)品，并且嚴格控制使用頻率，油性或者混合性皮膚可以擁有，但同樣要控制使用頻率，畢竟你臉上皮膚所能代謝出來的角質(zhì)，著實是經(jīng)不起潔面刷每天的清潔，久而久之，你的皮膚就會向你提出意見。

至于洗臉搭配的工具到底應(yīng)該選毛巾、紙巾、潔面柔巾還是化妝棉？答案其實很簡單，最好的就是你的雙手，其他這些更適合作為潔面之后用來把臉上水分洗干凈的工具，用輕柔的手勢將其按壓在面部，吸收到水分之后即可。唯一要提醒的是，如果你習(xí)慣用毛巾的話，記得一定要做好常規(guī)清潔，以免細菌滋生。

清潔產(chǎn)品到底怎么選

一般來說，泡沫越豐富的潔面產(chǎn)品，其所能產(chǎn)生的清潔力就會越強，但這并不意味著豐富的泡沫給肌膚帶來的刺激性會越強——只不過因為敏感性肌膚或者干性肌膚比較推薦使用的產(chǎn)品常常不具有豐富的泡沫，所以很多人會有這樣的誤解。

每個人對于潔面產(chǎn)品的喜好都不一樣，有人喜歡泡沫豐富型的，對于被溫和的泡泡包裹的感覺十分迷戀，也有人喜歡低泡甚至無泡的產(chǎn)品，但無論如何，清潔力總歸是第一考量的。目前市場上比較常見的潔面產(chǎn)品都以皂基或者氨基酸作為表面活性劑，前者清潔力更強，后者則更溫和一些，對于干性皮膚、敏感性皮膚或者肌膚處于受損狀態(tài)的人來說，后者會更合適一些。  

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要提醒的是，當(dāng)你在進行完潔面工作之后，可千萬不要把臉敞在空氣里讓它自然風(fēng)干，這樣的做法會讓皮膚水分流失，對護膚來講可是大大的不妥。