爆竹聲中一歲除，擼鐵送我入病屋

2021-03-17 06:54

來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客

原創 Smile 果殼病人收錄于話題#骨與肌肉7個

爆竹聲中一歲除，春風送我入病屋。在萬家團圓的大年二十九，我竟然住進了醫院，病因是一種比（no）較（zuo）常（no）見（die）的臨床疾病，橫紋肌溶解癥。不過這并不意味著患病后可以簡單地自我恢復，事實上，若不及時治療，可能會導致急性腎損傷。

年前，母親大人思念我這遲遲不歸的游子，多次cue我早點回家，都被我“義正嚴辭”拒絕了。其實作為一個三好青年又能有什么壞心思呢？我之所以買大年二十九才回家的車票，不過是想趁著春節期間健身房打折，好好擼一下鐵，可是，禍根就此埋下。

擼鐵一時爽，肌肉火葬場

從去年十月開始，體力勞動變少，入秋了開始“貼秋膘”，我的運動量逐月遞減，直到今年一月達到低谷。“垂死病中驚坐起，笑問冬天胖幾斤”，臨近年關，某日和親愛的張小姐視頻聊天時，我在手機上看到了一個大臉盤子（當然前置攝像頭也有一部分責任），覺得不能再這樣下去了——我要健康，我要減肥。

經過二十分鐘的緊急磋商，我和張小姐定下了如下目標：

1. 目標一：我倆體重相差35公斤保持不變；

2. 目標二：我在兩個月內減掉6公斤，則每周應減去0.75公斤。

與其坐而論道，不如起而行之。健身房的促銷消息擠滿了朋友圈，我在第二天就辦了月卡，開始重拾擼鐵生涯。咨詢過教練后，他給我定下一周五天，三天有氧運動，兩天無氧運動的訓練計劃。

第一天，長跑有氧訓練，經過充分的熱身和拉伸，我在1小時內順利完成5公里，完全沒有負擔。

第二天休息，我買了5磅乳清蛋白粉，巧克力味的。想象著變成古典肌肉猛男的模樣，我進入夢鄉，夢里我在操場上奔跑，那是我逝去的身材......

第三天，我懷揣著滿滿的憧憬，火速換好衣服來到了健身房。當天的目標肌肉是手臂和腹部，作為一個穩健的男人，我慎重地選擇了Keep上的K3進階教程：啞鈴手臂轟炸和腹肌撕裂者，你聽聽，多么有力量感的名字。

按照課程提示，我一絲不茍地開始啞鈴手臂訓練。戴上耳機，放上勁爆的音樂，小心翼翼地從5千克的啞鈴開始上手，完全不受其他大神的干擾，沉浸在自己的世界里。訓練過程中，我感受到了超級組在短時間內對我的肱二頭肌和肱三頭肌的輪番轟炸，肌肉充血，泵感非常！雖然很累，但是我最終還是克服了酸脹感，堅持完成了23個動作。

休息十分鐘后，我開始了腹肌訓練。其實這個時候，體力已經不允許我高強度高負荷地以腹肌發力完成全部動作了。但是驚人的意志力讓我勉力完成全套16個動作，之后，我滿足地灌上一大杯蛋白粉，心中暗自為自己點贊，真是自律的男人。而且為了紀念自己順利完成第一天的力量訓練，我將王者榮耀里的名字改成了“手臂泵感轟炸”，和我的后羿賊配。

第四天，做人不能半途而廢，定了計劃就要執行。照例還是1小時內跑完5公里，8公里每小時的配速。晚上早早就洗澡了，但是卻怎么也睡不著，只覺得非常口渴，雙臂堅硬如鐵卻很酸疼。我在床上翻來覆去，兩只胳膊無法伸直又無法彎曲到底，怎么擺都嫌累贅。此時我還沒意識到問題的嚴重性，只捏了捏肱二頭肌，覺得成為大肌霸只剩一步之遙。

第五天，早上起床被鏡子里的自己嚇一跳，雙目無神，眼袋深重，面色不正常的潮紅，手臂的僵硬酸痛更為嚴重了。上廁所時，我望著馬桶里憋出來的茶褐色的尿液及漂浮著的泡沫，陷入了沉思：沒聽說喝下去的茶會原封不動的回歸自然，再說我昨天也沒有喝茶呀？

咨詢了一下健身大神，他建議我先在X度上看看病，對照下癥狀，說不準是癌癥也不一定。我笑罵滾蛋，但一絲憂慮浮上心頭，于是把情況反映給了親姐。她是三甲醫院護士，在腎科輪過班，一聽我的描述，就提出了幾種可能性，讓我多喝水，下午來醫院檢查。這一天，是大年二十八。

心懷僥幸，最終確診

臨近中午，我沒有急著趕去醫院。在網上對比搜索了一下癥狀，發現有很大的可能性是橫紋肌溶解癥，，建議是多喝水。于是我噸噸噸灌了十幾杯水，那種200毫升的一次性紙杯，算下來有2升的水量。

之后，尿量明顯變多，顏色也淡了很多，不過還是茶褐色，不是正常的淡黃色。

下午，來到門診，上午2升的飲水莫名給了我信心，假如不是肌溶解呢？假如能自愈呢？見到醫生后，我簡單描述了一下尿色加深、肌肉酸痛的癥狀，并把自己的猜測說了一下，醫生未置可否，只讓我先去做了個尿檢。

作者供圖

尿檢顯示，隱血3+陰性，其他正常。醫生打量了我幾眼，建議去做個血檢。我盡管請醫生開了檢查單據，心里卻打著小算盤：今晚再看看情況，假如尿液恢復正常，那我明天就不來醫院了；如果癥狀依舊再來查。畢竟明天就是大年二十九了，要回家了呀！

拍拍屁股剛到家，姐姐一通電話把我罵醒。她咨詢了腎內科的主任醫師，像我這種情況需要抽血檢查，如果確診是橫紋肌溶解癥，視情況輕重需要住院觀察。如果拖著不及時治療，引起肌酸激酶、肌紅蛋白等大分子進入血液，經過腎臟排出體外時，可能引起腎小管堵塞，導致急性腎功能衰竭，要透析才能治療！讓我自己想想是回家過年重要，還是小命重要？

經過十秒鐘的慎重考慮，我果斷選擇了保命，急匆匆地趕回醫院去抽血。普通檢查報告要到下午三點之后給出。在焦急的等待中我打起了后羿，因為手臂酸疼操作不便而三連跪，于是我默默地把名字改回了“問就是菜雞”......

抽血檢查的項目是腎功能+心肌酶譜+電解質。檢查發現我有六項指標遠高于正常值，特別是磷酸肌酸激酶（橫紋肌溶解癥的關鍵檢測指標之一）達到37555，而正常范圍是26-174，也就是說我是正常值的216倍！這下慘了，檢查室打來電話，提醒我這種情況非常嚴重，最好立刻到醫生這里來。

作者供圖

主任醫師看過報告，確診了橫紋肌溶解癥，斬釘截鐵地說需要打吊針，最好立刻安排住院。看到我臉色很差，醫生安慰說，病情發現得早，及時進行治療，每天輸入4瓶500毫升生理鹽水，再喝2-3升的蘇打水，堅持一周后問題就不大了，肌酸激酶指標會每兩天下降一半，認真治療后會降得更快。

暈暈乎乎地應下醫生，我預感到這個年是回不去了，開始糾結如何向爸媽交代。

開始住院，別樣的春節

大年二十九的晚上，我住進了病房。旁邊是一位吃藥吃壞了肝的小伙子，他比我還慘，已經打了一周的吊針，還要再打一周。等待護士小姐姐準備藥水的間隙，我和媽媽通了電話。

我：“媽，我這邊有點事情，今天不能按時回去了哈，可能明天或者年后回去。”（為了不讓二老擔心，我決定瞞下來）

媽媽：“啊，為什么呀？”旁邊傳來爸爸的聲音：“搞什么呀，不是說好今天回來嗎？”

我：“沒什么呀，就是遇到點事情......”（傻孩子喲，什么事情能瞞得住媽媽呢？）

媽媽沉默半晌，說：“快說到底什么事！”

我：“就是……生病了需要打吊針，運動過度導致的，沒什么大問題，醫生說打兩天鹽水就好了，都不用吃藥，不用擔心。誒呀你們就放心吧，搞不好我明天就回去了，先不說了哈。”（還是決定說一個善意的謊言）

媽媽無語，默默掛了電話。

躺在床上，我放空思緒，盯著一滴一滴落下的鹽水，回憶上一次打吊針是什么時候。這時手機響了，是媽媽的電話，第一句話就讓我鼻子一酸：“今年我們去你那邊陪你過年！”

發呆了一會兒，我才想起來給姐姐打電話，但她今天好忙一直沒接，我只好等她來病房，再告訴她這個好消息。姐姐好幾年過年都要值班，特別是去年和今年疫情期間更忙，沒有機會回家。她說，今年已經和同事約好了，過年聚在一起打麻將，爸媽要來只能推掉約定了，都怪我這個坑弟弟......

閑暇時我記了個時，一瓶500毫升的鹽水需要83分鐘才輸完。等到全部輸液完成，已經深夜了。我望著稀落交織的車流和遠方影影綽綽的燈籠，感到些許惆悵和新奇，畢竟留在外地等父母過來陪我過年這還是第一次。

被妥善照料，指標穩步下降

父母第二天中午來了，還沒來得及休息就開始張羅年夜飯。他們從家里帶了處理好的老母雞、羊肉、鯽魚，還有市面上已經漲到10塊錢一斤的小青菜。我在醫院里默默地輸液，醫生查房時特意交代，過年期間要特別注意飲食，不能吃高鹽食物，不能吃大量蛋白質，以免進一步加重腎臟負擔。我一邊噸噸噸灌水，一邊心生悲涼：過年都不能多吃，只能嘗一嘗味道……

輸完液回家已經到了年夜飯的飯點了。家里早早擺上了菜肴和碗筷，我面前特意放了一大盤鮮翠欲滴的炒青菜，可是怎么看都不如旁邊的紅燒雞塊和香煎鯽魚誘人。

過年期間，家人的悉心照料讓我的癥狀逐步緩解，尿液顏色逐漸恢復成淡黃色，兩只胳膊的酸疼感也舒緩了很多。只是晚上睡覺還是非常不便，首先是脫衣服非常困難，胳膊腫脹又無力，留置針又總是會被拉扯到，非常疼；其次是尿頻，每天攝入5升水，半夜不可避免頻繁上廁所。

大年初二一早來醫院復查，這次主任開的檢測指標是腎功能+心肌酶譜+肌紅蛋白。

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這次，磷酸肌酸激酶已經降到21433了。醫生解釋說，之所以沒有降到37555的一半，是因為上次檢測時指標還沒有達到頂峰，整體看下降還是很快的。但對比谷草轉氨酶（肝功能的重要指標之一），只從835降到703，而正常范圍是8-50，為避免對肝功能造成進一步的損傷，醫生給我開了兩天的護肝藥，隨鹽水一起輸入。

因為姐姐是專業護士，我問醫生能不能回家輸液。醫生斟酌后，讓我先在醫院輸一次含護肝藥的鹽水，看我是否會過敏，若沒有不適癥狀可以帶回去輸液。我剛開始還不解，直到姐姐淡淡地瞥了我一眼，說：“在醫院輸液如果發現問題，搶救起來多方便呀！”好的好的，我住嘴。

打著麻將，指標極速下降

當晚，我就開開心心回家（打）輸（麻）液（將）去了。雖然兩只手腫得和豬蹄一樣，但是完全不影響我碼麻將。沒有什么困難是不可以克服的，你看，就算沒有骰子，我們還有微信小程序可以用嘛。