家長陳女士問：我女兒上一年級，膽子很小。我擔心她被同學欺負，怎樣做才能讓她的膽子大一點呢？

答：這種擔心有兩種可能：一是父母把“膽小”和不敢爭取自己的權益、被同學欺負或者被老師忽視劃上等號，害怕孩子在學校吃虧；二是父母自己面對壓力時的膽怯會被投射到孩子身上，擔心他應付不了。因此，父母首先檢視對孩子的擔心來源于哪一種可能，還是兩者兼有。

對于第一種可能，可以用新的角度看待孩子的“膽小”：孩子有很強的自我保護意識。如果希望孩子在某一方面表現大膽一點的話，就要用描述性的語言鼓勵孩子，比如“媽媽希望你在回答問題時大膽舉手”。對于第二種可能，父母要理清有多少擔心來源于自己，跟孩子沒有關系；把焦慮傳染給孩子后，孩子會更害怕，行為上會更退縮。把父母自己的焦慮剔除以后，多給孩子信心和鼓勵，孩子會從你溫和而堅定的鼓勵中獲得力量。

（林麗輝 心理咨詢師）