原創(chuàng) 六層樓 第十一診室

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導(dǎo)言

人在大多數(shù)時(shí)候是不理智的。

尤其是在追求美的道路上，我們常常受到主流審美或者伴侶審美的影響，會(huì)不斷改變自己的審美去迎合別人……往往忽略了最自然的自己。

我每天都會(huì)收到很多私信或咨詢：

-老六，怎么才能讓乳頭的顏色淺一些？

-六醫(yī)生，乳頭形狀不好看，可以用那種乳頭矯正器嗎？

-六彥祖，乳暈變粉嫩的產(chǎn)品靠譜嗎？

……

有時(shí)候，我特別想回復(fù)一句：總是這么折騰，你的乳頭會(huì)難過嗎？

對于乳頭這個(gè)器官來講，除了哺乳期的泌乳功能外，就是參與性生活……對于很多單身的女孩兒來講，基本就是閑置狀態(tài)了。

我們都會(huì)很在意她的存在，但是卻從來沒有好好了解過她。

再這樣下去，你的乳頭真的會(huì)難過的。

好了，閑言少敘，咱們補(bǔ)上關(guān)于乳頭的這節(jié)課。

顏色

顏色一直都是女性很在意的一部分，因?yàn)檫^去有很多說法是顏色的深淺跟性經(jīng)歷或性生活頻次有一定關(guān)系。幾百年前的出版物里就記錄了這方面的觀察，記錄了女性從小到大的乳頭顏色，隨著卵巢功能的發(fā)育，乳頭和乳暈的顏色都會(huì)逐漸加深。雖然每個(gè)人都不一樣，但都是正常的，常見的顏色如下：

▲圖片來源：第十一診室

當(dāng)然，不同人種和膚色的乳頭顏色也不一樣，比如白種人出現(xiàn)1、2的可能性比較大，而黑種人則更常見的是6及更深的顏色。

同時(shí)，在不同狀態(tài)下的顏色也會(huì)有所改變，比如在前戲中會(huì)因?yàn)槌溲尸F(xiàn)暗紅色，在哺乳期又會(huì)呈現(xiàn)深褐色等。

▲圖片來源：Clue

總之，我想告訴各位，乳頭沒有錯(cuò)，乳暈也沒有錯(cuò)……她們正常發(fā)育到這個(gè)階段就應(yīng)該是這個(gè)顏色，我不知道到底哪里錯(cuò)了，總有人希望改變她們的顏色，而不愿意接受她們自然的顏色。

如果讓乳頭知道你這么不喜歡她的顏色，她應(yīng)該會(huì)難過吧？

形狀

理論上來講，一千個(gè)哈姆雷特，就有一千種乳頭……

但是歸類統(tǒng)計(jì)一下的話，就是下面這8種常見的形狀：

▲圖片來源：google

從圖片的手繪風(fēng)格就明白了，這么多年過去也沒什么新的形狀產(chǎn)生，基本分類就兩種：凸起和凹陷。當(dāng)然也有大小和位置的差別，但是整體上來講，這都是由基因決定的，也就是說女性的乳頭形狀大概率跟自己的直系女性親屬的類似。

針對前5種的問題通常是大小問題，一般直徑在0.8~1.5cm，高度在1~2cm之間。有的人覺得自己乳頭很小，有點(diǎn)兒像男性的乳頭，所以想辦法變大，甚至不惜動(dòng)手術(shù)；也有人覺得自己的乳頭很明顯，經(jīng)常遇到激凸的尷尬和羞恥，整天琢磨著把她縮小……在我看來，意義不大，不建議折騰。

對于后3種凹陷的情況，大多數(shù)是因?yàn)橄忍彀l(fā)育不良或遺傳影響，比如乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良；輸乳管發(fā)育不全導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管短縮并牽拉乳頭，引起乳頭凹陷。

當(dāng)然，也有后天因素，如青春期佩戴過緊、過小的胸罩，使乳頭受到擠壓而不能充分發(fā)育；乳腺腫瘤、炎癥或外傷后的乳腺疾病導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管、韌帶出現(xiàn)纖維化收縮，牽拉乳頭，引起乳頭凹陷。

遇到這種情況怎么辦？

常用的方法有下面三種：

1. 手法牽拉

青春期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭凹陷的最佳時(shí)期。每天牽拉乳頭3次~5次，每次10分鐘，可使乳頭自然逐漸向外凸起。

2. 負(fù)壓法

原理和手法牽拉相似，只是需要借助負(fù)壓吸引裝置（某寶上有類似的矯正器），將內(nèi)陷的乳頭吸出，并固定10分鐘~30分鐘，每天1次~2次。

3. 手術(shù)治療

對少部分使用上述方法半年以上仍無明顯療效的患者，可考慮手術(shù)治療。如果有原發(fā)疾病的話，要積極治療原發(fā)病。

總之，關(guān)注乳頭的形狀本身沒有錯(cuò)，如果過分在意或者不管不顧，我想乳頭都是會(huì)難過的。

功能

之前微博上有一張乳腺的解剖圖，很多人看到覺得很嚇人：

▲圖片來源：微博

雖然我在上學(xué)那會(huì)兒就已經(jīng)看過了，但對于很多普通人來講還是有點(diǎn)兒嚇人，所以咱們還是看看更容易接受的乳房解剖圖就好：

▲圖片來源：Wiki

其中，4號(hào)箭頭所指的部分就是乳頭，在她上面分布著10~20個(gè)乳腺管開口，圍繞乳頭呈圓柱形排列，在乳腺管的另一端就是幾十個(gè)乳腺小葉，它們會(huì)在特定的時(shí)間、特定的激素水平下分泌乳汁。

剩下的空間是由脂肪來填充，乳房的大小主要跟脂肪的多少相關(guān)，而不管什么罩杯，乳腺基本上是固定的……也就是說，無論罩杯大小，都不影響哺乳。

除了參與哺乳以外，乳頭上還分布著豐富的神經(jīng)，這些神經(jīng)主要來自第四肋間神經(jīng)的分支（這個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒什么用，但我很早就記得……也是奇怪），其感覺會(huì)跟陰道、陰蒂傳遞到同一片大腦區(qū)域，總之，這些神經(jīng)對于某些刺激比較敏感，所以在性生活的前戲中扮演重要的角色。

在適當(dāng)?shù)拇碳は拢龝?huì)充血，會(huì)變硬，同時(shí)會(huì)伴有陰道附近的前庭大腺的分泌（這是交叉知識(shí)點(diǎn)，點(diǎn)擊閱讀），可以清晰地傳遞女性當(dāng)前的性狀態(tài)，很多人會(huì)說如果她變成這樣，就意味著她已經(jīng)準(zhǔn)備好了，所謂：身體很誠實(shí)。

但是，我要告訴廣大男性，即使這樣也要征求對方的同意，不然就在性侵的邊緣試探，因?yàn)檫@種反應(yīng)只是生理性的反應(yīng)，并不意味著她已經(jīng)同意了你的下一步動(dòng)作。

如果因?yàn)闀?huì)錯(cuò)意而造成了傷害，我想乳頭也是會(huì)難過的。

疼痛

乳頭雖然小小的，存在感不明顯，但是如果出現(xiàn)了疾病，你就很難忽略她的存在了。

最常見的是哺乳期出現(xiàn)的乳頭疼痛，通常跟乳頭破裂、感染、潰爛相關(guān)，一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行恢復(fù)，必要的話需要停止哺乳。

還有一些情況跟內(nèi)衣相關(guān)，比如對某類材質(zhì)過敏、內(nèi)衣過緊、內(nèi)衣不透氣、內(nèi)衣不合適導(dǎo)致摩擦過多等原因，處理起來也很簡單，換合適的內(nèi)衣就好。

除此之外，還有個(gè)別人會(huì)隨月經(jīng)而出現(xiàn)周期性的乳頭脹痛，這屬于經(jīng)前綜合癥的一種表現(xiàn)，可以試試布洛芬、萘普生等藥物來緩解這種不適。

當(dāng)然，這里要強(qiáng)調(diào)一下網(wǎng)絡(luò)上各種私處美白粉嫩的產(chǎn)品，基本原理不是「強(qiáng)行上色」就是「化學(xué)脫皮」，然而這兩種路子都會(huì)導(dǎo)致乳頭和乳暈變得敏感脆弱，進(jìn)而容易出現(xiàn)破裂、出血、感染、潰爛等情況。老六不止一次地說過，這類產(chǎn)品不僅謀財(cái)，而且有害，不建議購買。

除此之外，還有其他的乳頭相關(guān)疾病，比如乳頭皰疹、乳頭濕疹、乳頭真菌感染、乳腺癌等情況需要我們注意。

有不少讀者還提到了這個(gè)乳頭傷心綜合征（Sad Nipple Syndrome），雖然它跟健康無關(guān)，但是的確困擾著不少人，無論男女老少都有可能存在這樣的情況……

具體表現(xiàn)就是，只要乳頭被刺激或者碰觸到之后，內(nèi)心立馬就會(huì)涌現(xiàn)出各種難以抑制的失落、悲傷、焦慮、不安等負(fù)性情緒，有的排山倒海，有的雋永綿長，伴隨著想到過去一些糟糕的回憶，甚至有人會(huì)直接哭出來，更嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)性欲冷淡或自殺的念頭（極少）。

但是關(guān)于這方面的研究還很少，國內(nèi)基本上就是空白。

能跟這個(gè)沾邊兒的一種情況是哺乳煩躁應(yīng)激反應(yīng)（Dysphoric Milk Ejection Reflex），主要是講哺乳期的女性在喂奶的時(shí)候出現(xiàn)的抑郁、煩躁、焦慮等情緒。

但是很多姑娘婚都沒結(jié)呢，更不要說什么哺乳期了，這就很難解釋了。更關(guān)鍵的是，很多男性也有乳頭傷心綜合征……

所以業(yè)界各種說法都有，有的說是對乳頭的刺激導(dǎo)致了身體激素水平的波動(dòng)，但是激素反應(yīng)不可能那么快的；有的說是因?yàn)槿轭^刺激帶來的羞恥感，但是也有親歷者表示那并不是羞恥的感覺；還有的說是跟童年經(jīng)歷或者戀母情結(jié)相關(guān)的……反正，沒有定論。

總之，它不算真正意義上的「疾病」，只是偶爾會(huì)傷心罷了。

哦，對了，有的人碰乳頭沒事兒，反而是碰到肚臍會(huì)難過……也差不多是這個(gè)意思，就不展開講了。

總之，如果她沒事，別折騰，不然遲早出事兒；如果她有事，別拖著，盡快規(guī)范治療。

不然，乳頭會(huì)難過的。

完

好了，今天的內(nèi)容就到這里，希望大家可以正確認(rèn)識(shí)自己的乳頭，也就可以更加科學(xué)有效地去照顧她了。

有時(shí)候我們常說，接受自然的自己就好，不用去追求太多外界給我們的期待或苛求，讓自己活得很累，何必呢？

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