原創 Dr.X 超能奶爸DrX

睡眠一直是家長們關心的熱點話題，前幾天Dr.X看到一則新聞：因為孩子睡眠有問題，家長把3歲孩子帶去醫院檢查，沒想到智商只相當于2歲兒童，已經能夠歸納在發育落后的范圍內了。

其實，在平常的私信中，Dr.X也經常收到很多關于孩子睡覺時打鼾的相關咨詢。我們一定要明確：孩子打鼾不是睡得香！而很可能是身體健康已經出現了問題！

寶寶為什么會打鼾？

1.鼻部疾病

一般如慢性鼻炎、鼻竇炎這類鼻部疾病都會引起孩子出現鼻部通氣不暢、鼻塞等癥狀。

作為家長需要及時明確自家寶寶是否已經患上相關鼻部炎癥疾病，如果出現則需要藥物進行治療，緩解鼻腔阻塞，減輕打鼾癥狀。

2.肥胖

肥胖也是孩子睡覺打鼾的原因之一，主要是脂肪包裹氣管及舌頭周圍，導致孩子氣管變得狹窄，如果肥胖情況較為嚴重，則會導致通氣不暢、睡覺打鼾。

所以在平時飲食中，一定需要注意均衡營養，不能過度喂養。如果孩子體重已經超出平均值，就一定要幫助寶寶減肥了，增大咽喉和舌后空間，減少阻力。

3.姿勢不對

睡覺時的睡姿也會影響孩子的睡眠質量，一般來說如果孩子選擇仰臥睡則易引起打鼾。盡量幫助寶寶以側臥姿勢入眠，有助于緩解打鼾現象。

4.腺樣體肥大

最后一個原因隱患非常大，也是Dr.X想著重說明的。美國兒科學會研究早就指出，腺樣體和扁桃體腫大是孩子出現阻塞性睡眠呼吸暫停最普遍的原因。

所以，如果家里寶寶睡覺時鼾聲比較重，并且這種現象在排除感冒等原因下，已經連續出現六周，就要引起注意很可能是腺樣體肥大。

什么是腺樣體肥大？

腺樣體是我們人體咽部的一塊淋巴組織，一般我們咽部門戶也就兩個，另一個則是我們熟悉的扁桃體。

正常的情況下我們的腺樣體都比較小，在隨著我們從出生后的生長逐漸變大，一般在6、7歲時達到巔峰，隨后又慢慢減小，直至成人時基本消失。

上述這樣屬于生理性肥大，是正常的，也不會影響呼吸。

而如果出現反復感染就會使腺樣體出現增生進而肥大，氣道等變窄。進而體現在孩子身上，出現鼻竇炎、中耳炎等各種病癥。

如何判斷腺樣體肥大？

一般孩子兩、三歲時，如果持續性出現張口呼吸，且排除過敏等癥狀，則可初步考慮是否為腺樣體肥大。

具體的診斷還需要到我們醫院的耳鼻喉科進行專業檢查，確診一般需要進行鼻窺鏡、X光檢查等，必要時還需做睡眠檢測進行評估。

“腺樣體肥大”在我們生活中提起的頻率可能并沒有很高，這是因為基本上這種病都發生在孩子身上。

值得注意的是，Dr.X了解了各個地區報道的發病率，發現兒童發病率在逐年升高。綜合評估下來，大概每10個孩子中估計就有1個存現腺樣體肥大的問題。

因此這個問題還是不容小覷的，各位寶媽們預防腺樣體肥大，可以把重點放在反復呼吸道感染的預防上，尤其家長寶寶如果有過敏性鼻炎，一定及時治療控制！

我是奶爸Dr.X，關注我，科學育兒不踩坑

原標題：《3歲兒童因它智力滯后！孩子睡覺時有這個特征，家長一定警惕》

閱讀原文