據@人民日報體育報道，1月18日，北京市教委召開了北京市全面加強和改進新時代學校體育工作新聞發布會召開。

會上發布了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的行動方案》，以及《北京市加強中小學體育增強學生體質健康二十條措施》。

據悉，此次“行動方案”在校內外體育課時的量上有所增加，保證課外鍛煉時間——開足開齊體育課，鼓勵基礎教育階段學校每天開設1節體育課，小學每周至少5節體育課，初中每周4至5節，高中每周3至5節，不得以任何形式擠占體育課。

學校每天要安排至少25分鐘的大課間體育活動。沒有體育課的當天要安排不少于45分鐘的課外鍛煉。