撰文/ 敬文曦 華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院碩士生

汪晨波 華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副教授

運(yùn)營/ 楊曉

在一個(gè)大雨瓢潑的夜晚，你與情侶大吵一架后，孤身一人走在街上。這時(shí)，沒有什么比一個(gè)溫暖的擁抱更能治愈你。不用說話，只要一個(gè)肩膀就好。當(dāng)你被朋友誤解了，被上司責(zé)罰了，受到了委屈沒人理解，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，擁抱的力量是驚人的。另一方面，在日常生活中，我們也會(huì)通過握手表達(dá)友好，通過擁抱表達(dá)親愛，通過撫摸表達(dá)關(guān)切等。身體接觸，往往能促進(jìn)社會(huì)聯(lián)結(jié)與情感交流。

被社會(huì)排斥后，偏愛柔軟物品

現(xiàn)在請想象一個(gè)場景。你剛剛失戀了，感覺很難過，打算給自己買一個(gè)安撫玩偶。現(xiàn)在擺在你面前有兩個(gè)外觀一模一樣并且價(jià)格差異不大的玩偶，唯一的差別在于一個(gè)質(zhì)感柔軟，另一個(gè)有點(diǎn)堅(jiān)硬。那么，你會(huì)選擇哪一個(gè)呢？

丁瑛和宮秀雙（2016）回答了這個(gè)問題，兩位研究者系統(tǒng)考察了社會(huì)排斥如何影響個(gè)體對不同觸感產(chǎn)品的偏好。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與社會(huì)接納相比，在經(jīng)歷社會(huì)排斥之后，個(gè)體更偏好觸感柔軟的產(chǎn)品。這也是為什么女孩子都需要柔軟的玩偶來陪伴自己度過低迷期，我想應(yīng)該也沒有男生會(huì)拒絕觸感柔軟的抱枕。柔軟的觸感，給人一種類似于擁抱的感覺，能夠帶來接納，從而緩和原先的社會(huì)排斥。

圖/unsplash

情侶吵架后，牽手挽救愛情

在一項(xiàng)基于近紅外光譜成像（fNIRS）超掃描技術(shù)的研究中，研究者讓每對情侶或異性朋友完成手拉手或者口語交流任務(wù)，同時(shí)測量了每組兩名被試的腦功能活動(dòng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，情侶在手拉手時(shí)腦功能活動(dòng)更加同步，其同步水平顯著高于口語交流時(shí)的同步水平。這些結(jié)果表明，傳遞模糊信息的觸覺交流可能更適合親密關(guān)系內(nèi)的交流。所以，和另一半吵架后，也不要忘記牽他（她）的手。

短暫身體接觸，促進(jìn)消費(fèi)行為

為什么“柜姐”給你推薦化妝品你不心動(dòng)，可幫你化了妝（產(chǎn)生身體接觸）之后，你就要買了？一方面，當(dāng)然是你更清楚了化妝后能帶來產(chǎn)品的真實(shí)效果體驗(yàn)；但另一方面，也是因?yàn)楣駟T與你通過近距離接觸，建立了一種親密感。這也是為什么買衣服的時(shí)候，導(dǎo)購經(jīng)常幫我們理一理衣領(lǐng)，收一收腰帶，而不是在一旁看我們試著一件又一件。

微妙的身體接觸對決策和接受風(fēng)險(xiǎn)的意愿有著很強(qiáng)的影響。Levav和Argo（2010）考察了觸覺與經(jīng)濟(jì)風(fēng)險(xiǎn)尋求的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)短短一秒鐘的身體接觸（輕拍背部）就能增加人們的安全感，從而導(dǎo)致消費(fèi)者增加冒險(xiǎn)行為。

圖/unsplash

擁抱的治愈力量，來自童年印象

擁抱之所以有強(qiáng)大的治愈力量，是因?yàn)樯眢w接觸會(huì)讓人感知到安全感，有助于建立依戀關(guān)系。早在上世紀(jì)五十年代，哈洛的恒河猴實(shí)驗(yàn)就發(fā)現(xiàn)，幼猴更喜歡依偎在能提供安全感的絨布猴媽身上，而不是能夠提供食物的鐵絲猴媽。

不僅是恒河猴，人類嬰兒也如此。兒童需要無條件積極關(guān)注，需要建立起對外界環(huán)境的信任感。母親給予更多的擁抱和親吻，孩子就會(huì)感受到更多安全感，從而更加勇敢和安心地探索外部世界。當(dāng)然，身體接觸不僅是母親和嬰兒之間聯(lián)系的基石，也是家人之間維系感情的良好方式。

擁抱，激發(fā)了我們的觸覺體驗(yàn)

當(dāng)我們被擁抱時(shí)，我們的觸覺起了反應(yīng)。低等動(dòng)物，往往用觸覺來探查這個(gè)世界，找尋安全感。人類作為高等動(dòng)物，依然保有這種來自原始記憶的魔力。實(shí)際上，作為人類的五種基本感覺（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）之一，觸覺發(fā)展得最早，衰退得最晚。如果說人類有五個(gè)孩子，其中，觸覺是陪伴我們最長久的一個(gè)，但可能是最不受寵的一個(gè)。

觸覺就是這樣，重要但低調(diào)地存在，安安靜靜發(fā)揮作用。或許我們可以給并不起眼的觸覺多一點(diǎn)關(guān)注，有意識增加觸覺性接觸，嘗試一些觸覺訓(xùn)練，用心感知觸覺的存在。觸覺的力量，超乎你想象！

圖/unsplash

現(xiàn)在，再次回到開始的場景。當(dāng)你被拒絕了，被孤立了，或是不被理解，你感受到的社會(huì)聯(lián)結(jié)在瓦解。我現(xiàn)在能做的，就是給你一個(gè)擁抱，或給你一個(gè)忠實(shí)的肩膀，一切無需用言語表達(dá)。

因?yàn)椋眢w一接觸，社會(huì)聯(lián)結(jié)便產(chǎn)生了。

參考文獻(xiàn)

丁瑛, 宮秀雙. (2016). 社會(huì)排斥對產(chǎn)品觸覺信息偏好的影響及其作用機(jī)制. 心理學(xué)報(bào), 48(10), 1302–1313.

Levav, J., & Argo, J. J. (2010). Physical contact and financial risk taking. Psychological Science, 21(6), 804–810.

Long, Y., Zheng, L., Zhao, H., Zhou, S., Zhai, Y., & Lu, C. (2020). Interpersonal neural synchronization during interpersonal touch underlies affiliative pair bonding between romantic couples. Cerebral Cortex, 1–13.