原創 KY KnowYourself

KY作者 / 野草

策劃 / Ivan

插畫 / Always

編輯 / KY主創們

多虧了許多勇敢的能人志士，性暴力這頭"房間里的大象"（Elephant in the Room）開始被越來越多的人看見。穿越重重疊疊的禁忌，"皇帝的新衣"背后的真相慢慢地呈現于世——與10年前甚至5年前相比，在今天，性暴力已經不是一件明顯卻被集體視而不見、聽而不聞、不做討論的事情。

乘著近期熱搜的浪潮，今天，我想和大家聊聊的，有以下這些重點：

文章內容可能會引發創傷回憶，請讀者們密切關注自己的精神狀態。必要時，請確保身邊有能信任的人陪同。

01.

有哪些身心因素，導致性暴力受害者/幸存者很難和ta人講述自己的經歷？

對于性暴力，幾大普遍存在的疑惑是：為什么ta不說？為什么ta不早點說？為什么ta過了那么多年還不說？

我們將從以下三個切入點去回應這些疑惑：

1. 當性暴力發生時，受害者的大腦狀態未必有條件形成可敘述的記憶

在過去的文章中，我們曾運用神經生物學的知識，解釋了人在遭受性暴力的過程中，自身的決策、推理、記憶、感受、行為慣性等方面會產生哪些不同尋常的突變。有興趣的讀者可以參考舊文：在這里，我也給大家做一個簡要的回顧：由于發生了生存條件反射（如：定格、戰或逃等）和極端生存條件反射（如：解離、強直靜止等），在暴力發生時，受害者/幸存者的大腦功能可能無法如常地運作。這意味著，當事人未必能在認知層面分析、理解、意識到到底發生了什么。

在日常情況下，當我們和ta人講述自己的經歷時，我們是有能力以故事的形式流暢地進行描述、講解的。

我上周末和幾個朋友去了海邊玩沙灘排球。天氣和環境很宜人，我感到身心非常放松。可惜時間過得太快！

我們之所以能夠以敘事的形式回述過去，是因為我們當時的記憶、感受、對時間的體驗等等，都是整合的、一致的。

然而，性暴力當事人的記憶很可能是碎片化的（或島狀的、點狀的）——

沒有經過專業訓練的旁聽者，不懂得從時間不完全連續的、邏輯不完全通順的、因果不完全連貫的描述中，得出當事人真正想傳達的意義。因此，第三方可能聽不懂事件對當事人來說意味著什么。更別說，有一些受害者/幸存者可能對自己遭受性暴力的經過完全沒有記憶。

2. 由于缺乏表達性暴力的詞匯，幸存者/受害者可能不知道要如何說起

幸存者/受害者講述性暴力的經歷是一個溝通問題，而溝通涉及語言。

從心理語言學的角度，Parker & Mahlstedt（2010）指出，許多性暴力受害者/幸存者遇到的困境是：在語言上，ta們缺乏描述自身經歷的詞匯。

這是因為語言既賦予了人們用以溝通的詞匯及概念資源，也限制了人們對現象的描述和理解。

Parker & Mahlstedt一語中的地寫道：“如果沒有特定的名字，就好像某種現象真的不存在”（“If there is no name for it, it’s as if the phenomenon does not exist”）。這種說法一點都不夸張。

舉個例子：

同樣是對海洋生物的概念

這是因為專家掌握了豐富的、與海洋生物相關的詞匯，所以才能運用非專業人士不具備的背景知識和內在邏輯，以敘事的形式講述各種關于海洋生物的故事，而這是非專業人士做不到的。

在美國，與性暴力相關的術語（如“幸存者”、“約會強奸”、“熟人強奸”）自20世紀70年代才開始出現（Parker & Mahlstedt, 2010）。

KY的另一篇舊文也曾談及“權勢性侵”這個詞匯及其指代的現象，有興趣的讀者可以參考舊文：因為有了這些術語及概念，它們指代的現象才有可能被看見，受害者/幸存者才能理解自己的經歷，也才能向ta人傾訴自己的經歷。

3. 強烈的羞恥感使得一個個性暴力受害者/幸存者變成一座座孤島

假設一位幸存者/受害者成功跨越了、或“有幸”繞過了前兩道坎，那么至少還要跨過這第三道坎才能實現講述——羞恥感（Alix et al., 2020; DeCou et al., 2017; Hlavka, 2017）。KY的一篇舊文曾比較深入地介紹了羞恥感，有興趣的讀者可以參考：羞恥感是一種有控制權的情緒（Master Emotion）。每當羞恥出現時，我們對其他情緒的表達就會受到抑制（Scheff, 1991）。

我們曾這樣介紹羞恥感：

“想象小時候在班上蠢蠢欲動想要舉手回答問題的你，在那個瞬間，一種情緒涌上來，讓你死死按住了想要舉起來的手，讓你保持沉默”。

Alix等人（2020）的研究發現，由性暴力引發的羞恥感會持續很長的時間。部分受訪者在經過長達6年的時間后，依然承受著羞恥感的困擾。

其次，“羞恥是靈魂的疾病。它是自我體會到的、關于自我的一種最令人心碎的體驗。羞恥是我們體內感受到的傷口，它把我們和自己分開，同時也把我們與ta人分開”（Kaufman, 2004）。

Hlavka（2017）的研究發現，“性暴力受害者”這個身份與“男子氣概”的身份是不相容的。

02.

為什么大家一起把性暴力的傷痛說出來，對當事人來說有治愈效果？

幸存者/受害者所采取的策略，會對自己的身心健康的發展產生強烈的影響。

我們通過今年年初的一篇定性研究來更具體地了解一下，為什么應對策略對個人更有治療效果。

以下是本調查的結果：

遭受性暴力是一種讓人失去力量的經歷（a disempowering experience），往往會讓人陷入沉默。而為社會文化的變化付諸行動的過程，是一個慢慢找回力量、找回聲音、找回自己的過程。

1. 找回自己

2. 幫助ta人治愈，并從中得到治愈

11位參與者表示，幫助ta人是一種非常有效的治愈方式。

3. 與ta人產生聯結

高危預警

反暴力工作意味著需要長期接收關于暴力的信息——對于每個工作者來說，這是一個絕對不可忽略的壓力因素。上述實驗的參與者們也發現，以下這些點需要特別警惕：

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最后，來普及一個冷知識：

性暴力是全球最大的公共安全、公共衛生、人權及經濟問題之一。前三點比較容易理解，但為什么性暴力也是一個經濟問題？

在這3.1萬億經濟損失中，肇事者和受害者因為暴力事件產生的工作效率損失就高達1.6萬億美元，由暴力事件產生的醫療費用高達1.2萬億美元。

性暴力不是個別現象，而是一個值得全社會關注的社會議題。

我們離統計到這樣的數據還有很遠的一段距離；但當性暴力成為公共話題，我們就向解決這個問題走近了一步。

在此，感謝所有反對性暴力的推動者和親友團，是大家的共同努力連接了一座座孤島～

請大家點在看、轉發這篇文章，讓更多的人一起創造一個“治愈性”的社會。

References：

Alix, S., Cossette, L., Cyr, M., Frappier, J. Y., Caron, P. O., & Hébert, M. (2020). Self-blame, shame, avoidance, and suicidal ideation in sexually abused adolescent girls: A longitudinal study. Journal of child sexual abuse, 29(4), 432-447.

DeCou, C. R., Cole, T. T., Lynch, S. M., Wong, M. M., & Matthews, K. C. (2017). Assault-related shame mediates the association between negative social reactions to disclosure of sexual assault and psychological distress. Psychological trauma: theory, research, practice, and policy, 9(2), 166.

Feiring, C., & Taska, L. S. (2005). The persistence of shame following sexual abuse: A longitudinal look at risk and recovery. Child maltreatment, 10(4), 337-349.

Hlavka, H. R. (2017). Speaking of stigma and the silence of shame: Young men and sexual victimization. Men and Masculinities, 20(4), 482-505.

Kaufman, G. (2004). The psychology ofshame: Theory and treatment of shame-based syndromes. Springer Publishing Company.

Littleton, H., & Breitkopf, C. R. (2006). Coping with the experience of rape. Psychology of Women Quarterly, 30(1), 106-116.

Peterson, C., DeGue, S., Florence, C., & Lokey, C. N. (2017). Lifetime economic burden of rape among US adults. American journal of preventive medicine, 52(6), 691-701.

Parker, J. A., & Mahlstedt, D. (2010). Language, power, and sexual assault: Women's voices on rape and social change.

Scheff, T. J., & Retzinger, S. M. (1991). Emotions and violence: Shame and rage indestructive conflicts. Lexington, MA England: Lexington Books/D. C. Heath and Com.

Strauss Swanson, C., & Szymanski, D. M. (2020). From pain to power: An exploration of activism, the #Metoo movement, and healing from sexual assault trauma. Journal of Counseling Psychology.

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