我是上海岳陽醫(yī)院主任醫(yī)師周揚(yáng)，三伏天如何養(yǎng)生保健，問吧！
“是時三伏天，天氣熱如湯。”7月15日開始，我國進(jìn)入長達(dá)40天的三伏天。這是一年中氣溫最高、濕度最大的時段，也正是“冬病夏治”的最佳時機(jī)。哮喘、鼻炎、慢性胃腸炎、頸椎病、四肢怕冷等好發(fā)于冬季的疾病，可以借助三伏貼、針刺、艾灸、拔罐、膏方等方法調(diào)理養(yǎng)生。
三伏天為何被稱為“黃金養(yǎng)生40天”？在背部貼藥，能治慢性鼻炎、肩周炎嗎？天氣炎熱，飲食上需注意什么？我是上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科主任周揚(yáng)，臨床擅長運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)方法改善體內(nèi)痰濕狀態(tài)，糾正各種虛損，特別在失眠、疲勞、自汗、胃腸功能紊亂、肝膽病等方面積累了豐富經(jīng)驗。關(guān)于三伏天養(yǎng)生保健及“冬病夏治”的科普，歡迎大家向我提問！
三伏天為何被稱為“黃金養(yǎng)生40天”？在背部貼藥，能治慢性鼻炎、肩周炎嗎？天氣炎熱，飲食上需注意什么？我是上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科主任周揚(yáng)，臨床擅長運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)方法改善體內(nèi)痰濕狀態(tài)，糾正各種虛損，特別在失眠、疲勞、自汗、胃腸功能紊亂、肝膽病等方面積累了豐富經(jīng)驗。關(guān)于三伏天養(yǎng)生保健及“冬病夏治”的科普，歡迎大家向我提問！
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