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新型冠狀病毒肺炎疫情的暴發(fā)，給一線人員和普通群眾都帶來(lái)了不小的心理壓力。隨著戰(zhàn)線的拉長(zhǎng)，部分企業(yè)開(kāi)始逐步復(fù)工，來(lái)回通勤和聚集辦公不可避免，這也增加了員工的緊張情緒。這種恐慌和焦慮的情緒改如何調(diào)試？澎湃問(wèn)吧聯(lián)合簡(jiǎn)單心理，邀請(qǐng)三位心理咨詢師馮強(qiáng)、張麗麗、彭燕群，為大家開(kāi)具“心理處方”，共同面對(duì)這場(chǎng)嚴(yán)峻的心理考驗(yàn)，歡迎大家咨詢。
馮強(qiáng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，先后在上海市同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科，同濟(jì)大學(xué)心理咨詢中心等從事臨床工作。
張麗麗，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，對(duì)情緒問(wèn)題及行為問(wèn)題有較多臨床經(jīng)驗(yàn)。
彭燕群，美國(guó)普渡大學(xué)全職咨詢師，曾在美國(guó)精神醫(yī)院工作，對(duì)于如何解壓及處理焦慮抑郁等心理問(wèn)題，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。