溪苒媽，親子學堂編輯，溪苒是一個高冷獅子座girl。在育兒上，溪苒媽希望結合溪苒的性格，在保持她的天性上做適當的科學育兒引導。并會定期和大家分享，她和溪苒一起成長的點滴。

周末大家都會做什么？是窩在沙發(fā)上追熱劇，還是會找個SPA館給自己做個全身放松。當媽媽后這些原本最愛的活動，都不會出現在我的計劃名單中。對于平時上班的我來講，周末自然不想只花費在自己身上，陪孩子玩開心才是最好的計劃。

立夏以后，上海的氣溫驟暖，平均氣溫在26℃左右，較適合戶外活動。在梅雨季和高溫天氣來臨前，讓溪苒在自然中“放飛自我”，我整理了一些她喜歡去的戶外目的地。

認知植物最好的繪本——上海辰山植物園

去辰山植物園，一定要穿上美美的親子裝。因為這里不僅有近萬種植物可供觀賞，而且隨便一景就能拍出親子大片。（最佳拍照地點，一號門的左手邊，一個大草坪，怎么拍都出片。）現在溪苒處于認知期，我每天會通過繪本和卡片教她認識植物，可書本畢竟不能近距離接觸和感受。所以就想帶她到植物園中，看看繪本上的那些植物。

在上海逛植物園，華東地區(qū)最大規(guī)模的辰山植物園是我?guī)蚩ǖ氖走x。除了日常植物，辰山植物園內還收集了很多珍稀病危活植物。帶著孩子去辰山植物園吃的和嬰兒車一定要準備好，這里真的很大。到了植物園，首先要逛的是北美植物區(qū)、水生植物園和熱帶展覽，在這幾個溫室中能集中看到所展的花卉植物，而且每種植物前都有科普。礦坑花園是景區(qū)中的重頭戲。以修復式花園為主題，懸崖瀑布旁還種植了大量的開花開花喬灌木和地被花卉，就像是一個侏羅紀公園。此外，帶孩子玩小小動物園自然不能錯過。辰山植物園聯手動物園打造“小小動物園”，展示原生動植物和諧共存的狀態(tài)。在山林、湖泊、草地等場所中，小朋友能看到包括羊駝、孔雀、黑天鵝、小香豬、山羊等動物。

門票價格：普通票60元/人；1.3米以下兒童或6周歲及以下兒童免票。

地址：上海市松江區(qū)辰花路3888號。

看孩子常念叨的那些動物們——上海野生動物園

趁天氣好的時候，親手準備些小食，帶著溪苒去動物園看她常常念叨的那些猴子、老虎、長頸鹿本尊。在上海野生動物園內，不僅能看到孩子熟悉的大熊貓、長頸鹿、金絲猴，還有斑馬、獅子和金毛羚羊，200余種國內外珍稀野生動物，可供溪苒現場認識，想想都很興奮。在溪苒一歲的時候帶她去過上海動物園，那里野生動物較少。因為上海野生動物園內有小動物區(qū)和野生動物區(qū)兩大板塊，所以這次計劃帶她去看看野生動物。

另外園內孩子還可以給網紅火烈鳥、河馬和長頸鹿等喂食，是很好的互動。還有海獅、群虎等動物表演，也是小朋友喜歡的活動。

門票價格：普通票130元/人；6-18周歲學生票65元/人。

地址：上海市浦東新區(qū)三灶鎮(zhèn)南六公路178號。

感受自然去吸氧——上海共青森林公園

以森林為特色的共青森林公園，園內以植物造景為主，大量的植樹面積，和十余處景區(qū)，是周末帶孩子溜達吸氧的好去處。除了吸氧，騎馬場、兒童樂園、大草坪等游樂設施也會讓小朋友流連忘返。園內的激流勇進和海盜船，小寶寶自然是不能玩了，但小火車還是可以體驗。這里的小火車很真實，開車后會冒煙，火車與鐵軌摩擦出的轟隆聲。乘著小火車在森林里穿越，在湖里游船，看路邊的小花，自然孩子會覺得有趣。

門票價格：普通票15元/人；1.3米以下兒童免票。

地址：上海市楊浦區(qū)軍工路2000號。

觀察夜象去野營——上海海灣國家森林公園

海灣國家森林公園很大，如果全靠徒步會很累，好在園內有電瓶車和小火車，在每個站點可以隨意上下車。也可以租自行車游園。森林公園靠近海邊，有清新的空氣。在白鳥滬內，孩子也可以觀鳥。除了游樂設施，在園內還有很多小型展館，可以帶孩子感受下藝術的氛圍。

除了這些景區(qū)，園內還有一個野營帳篷谷，這滿足了我不用跑到遠處住樹屋，就能和孩子一起在夜晚看星星的心愿。還希望通過野營，能培養(yǎng)她冒險精神和野外適應力。另外在帳篷谷中，還可以燒烤，需要食物也可以提前預定，很適合多個家庭一起來玩。

門票價格：普通票80元/人；1.3米以下兒童免票。

地址：上海市奉賢區(qū)海灣鎮(zhèn)隨塘河路1677號。

感受夏日海灘的氣息——上海月湖雕塑公園

溪苒很喜歡海和沙灘。在高溫前，自然要帶她去玩玩沙子，感受下夏日海灘的氣息。月湖雕塑公園位于佘山度假區(qū)內，公園依托山林和月湖資源，集聚了現代雕塑、自然杉樹、景觀藝術，是一個比較綜合的藝術園。到了夏季園內利用月湖的天然湖泊優(yōu)勢和近5000噸黃沙修建的人造沙灘，是親子家庭前來的理由。除此以外，利用日本進口的環(huán)保高彈材料跳跳云游藝設施，仿佛能讓孩子跳上天空接吻白云。

門票價格：普通票120元/人；0.8-1.4米兒童享優(yōu)惠票；0.8米以下兒童免票。

地址：上海市松江區(qū)林蔭新路1158號（近林綠路）。