原創 康復雜志

當身體發癢時，我們往往會下意識地去抓撓，消除瘙癢的感覺。但日常生活中，我們常會遇到身上癢癢的，但是伸手去撓又找不到具體位置，令人感到十分“不爽”。

那么，這些來路不明、藏在深處的癢究竟是什么原因造成的呢？

迷走神經過度興奮的神經癢

日常生活中，很多癢是因為外在的刺激而產生的，例如被蚊蟲叮咬后的瘙癢，這種瘙癢很容易就能找到位置。但還有一些癢則是來自體內，看似平靜的外表下瘙癢難耐，伸手去撓也只是“隔靴搔癢”，恨不得剖開皮膚，來一場“刮骨療毒”。

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實際上，這種癢是由于身體里的迷走神經過于興奮而導致的“神經癢”。迷走神經作為大腦中“行程”最長，也是分布最廣的腦神經，上起腦干底部，途經頸部、胸部，然后到達腹部，對心臟、胃腸、肝腎等器官都有影響。

迷走神經在我們的身體中扮演著“接線員”的角色，聯絡大腦和身體其他器官，起到調節作用。

平日里不良的生活習慣，如熬夜或是生活壓力過大，便會導致迷走神經過度興奮。一旦迷走神經過度興奮時，它的敏感度就會上升，任何小分支受到一點小刺激，都有可能讓迷走神經誤以為是“癢”的感覺信號。此時，就產生了這種來路不明、抓撓不到的“神經癢”了。

大腦被“傳染”而產生的癢

我們知道打哈欠會“傳染”，其實瘙癢也會“傳染”。這種癢被稱為“傳染性癢”，是由于大腦在身體器官并未被刺激的情況下，自作主張地調控了癢覺信號而產生的癢。

英國科學家曾做過一項調查，要求志愿者填寫性格問卷后，在功能核磁共振掃描儀中觀看他人撓癢癢的視頻。結果顯示，超過三分之二的志愿者在觀看視頻時，大腦中與癢有關的腦區被激活。并且，對照性格問卷，研究人員發現“神經質”的人更容易被“傳染”。這種癢實際上是由大腦傳播的信號而產生的，與外界刺激無關，所以不管怎么撓都撓不對地方。

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TIPS “越撓越癢，越癢越撓”或是皮膚感染

有些疾病會導致身體強烈的瘙癢感，如真菌感染引起的腳癬體癬，寄生蟲活動引起的瘙癢，手心手指等神經末梢發生的瘙癢。這些癢不僅不會因為幾次抓撓而緩解，甚至會越撓越癢。

這是因為由抓撓產生痛感后，大腦會產生血清素來控制疼痛，但是血清素不僅會抑制疼痛，還會激活癢的受體神經元，讓瘙癢更加強烈。由于強烈的瘙癢感，又會引起新的抓撓，由此產生了一系列的惡性循環，便會產生抓撓無效的錯覺。

此時，應立刻停止抓撓，避免抓破皮膚后產生不良的后果，并前往醫院尋求專業醫師的幫助。

文 | 王儀韻 周霄

審核專家 | 高蕓璐 上海市皮膚病醫院皮膚內科副主任醫師

編輯 | 王儀韻 周霄

審核 | 葉海霞

監制 | 李文井

醫學支持 | 上海醫學會科普?？品謺?/p>

原標題：《感覺癢癢的，為什么就撓不到地方》

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